Tüp mide ameliyatından sonra en önemli dönem ilk 1 aydır. Bu süreçte midenizdeki kesi yerleri ve stapler hattının sağlıklı iyileşmesi önemlidir. Ameliyat sonrası erken dönemde stapler hattı midenin normal kasılmalarına ayak uyduramaz, hatta uzunca bir süre kasılamaz. Dolayısıyla beslenirken aralıklı kramp şeklinde hafif ağrılar olabilir. Ancak, en önemli kural herhangi bir rahatsızlık hissettiğiniz anda beslenmeyi veya sıvı alımını kesmektir.

Ameliyat sonrası ilk hafta sadece berrak sıvı gıdalar tüketmeniz önemlidir. Bu dönemde, ekibimizin diyetisyeni size yeterli protein, mineral ve sıvı almanızı sağlayacak bir program sunacaktır. Unutmamanız gereken, özellikle erken dönemde beslenme alışkanlıklarınızın kökten değişmesi gerektiğidir. Bunların başında da su ya da sıvı tüketim şekli gelir. Ameliyattan önce kafanıza dikerek bir anda büyük miktarlarda sıvı alma alışkanlığınız vardı ise, ameliyattan sonra bunu kesinlikle yapmamanız gerektiğini bilmelisiniz. Çünkü, sıvı da olsa, midenin çıkışındaki pylor fonksiyone olduğundan, aldığınız yüksek hacimde gıda mide içi basıncı arttıracak ve bu da stapler hattını zorlayarak kaçağa zemin yaratacaktır.

Edinmeniz gereken en önemli beslenme alışkanlığı, “sipping” denilen, yudumlama şeklinde sıvı alımıdır. Bu sayede, aralıklı yudumlar şeklinde alınan sıvı, tehlikeli bir basınç artışına yol açmayacak ve gün içinde yeterli sıvı tüketebileceksiniz. Özellikle ilk haftalarda, kesinlikle susamayı beklemeyin, aralıklı olarak sürekli yudumlamayı alışkanlık edinin. Böylece özellikle sıcak günlerde dehidrate olma riskinden korunacaksınız.

Ameliyattan sonraki ilk günlerde barsak hareketleriniz değişebilir. Genelde ishal görülse de, bazen lif alımı azaldığından kabızlık görülebilir. Zorlanmamak için kabızlığı giderecek ilaçlar eklenebilir. Yine sadece sıvı beslenilen dönemde çiklet çiğnenmesi hem barsak hareketlerini uyaracak, hem de çiğneme kaslarınızı çalıştıracaktır. Sakızı yutmamaya dikkat etmelisiniz, ancak yutarsanız da çok ciddi bir sorun olmayacaktır, kusmaya veya çıkarmaya çalışmayın.

Ameliyatın ikinci haftasından sonra püre beslenme dönemine geçeceksiniz. Bu dönemde hem lif alımı artacak, hem de lezzet açısından çeşitlenme olacaktır. İlk ayınızda bariatrik diyetisyenimizle her hafta görüşmeniz gerekmektedir. Püre döneminde katı dönemine hazırlık için yavaş yeme ve iyi çiğneme alışkanlıklarınızı pekiştirmeniz iyi olacaktır. Daha önce yemeye alıştığınızdan çok çok daha küçük hacimlerle doyacağınızdan doyduğunuzu hissettiğiniz ilk anda yemeyi bırakmayı öğrenmeniz başlarda güç olsa da, zorunludur. Eğer midenizden gelen sinyalleri iyi yorumlayamaz veya hızlı, yeterince çiğnemeden yerseniz ağrı, bulantı-kusma gibi yakınmalar yaşamanız kaçınılmazdır.

Bazı hastaların yaptığı bir hata da, sıvı beslenme dönemini uzatmanın kilo kaybını hızlandıracağı beklentisiyle, sıvıyla beslenmeye devam etmektir. Bu bir süre sonra çiğneme yokluğu ve midenin hızlı boşalması nedeniyle diyetlerdekine benzer bir tatminsizlik hissine ve daha kötüsü de yüksek kalorili sıvılara kaçılmasına neden olur. Meyve suyu gibi yüksek kalorili sıvı veya sütlü tatlı vb alımını arttırırsanız olması gerektiği kadar kilo veremezsiniz. En doğrusu, ekibimizin önerdiği beslenme şemasına uyumlu bir şekilde devam etmenizdir.

Birinci aydan itibaren, katı gıdalara geçebilirsiniz. Bu dönemde, başlardaki sıvı gıda, örneğin meyve suyu gibi katkılar en aza indirilmelidir. Daha yüksek protein içeriği olan profesyonel diyet katkıları veya ürünler diyetisyenimizce önerilecektir. Bu dönemde artık kilonuza değil, yeme alışkanlıklarınızı kalıcı hale getirmeye odaklanmalısınız. Kilo verimi mutlaka ona eşlik edecektir.

Yine bu dönemde, beyinden kaynaklanan yeme güdüsünü ve yemeye sevkedecek uyaranları en aza indirmek için, yemek programlarından, marketlerin gıda bölümlerinden uzak durun. Kendinize zevkle sürdüreceğiniz bir uğraş edinmeye çalışın. Unutmayın ki, obezite cerrahisinden sonra başarınız ameliyat sonrası gerçekleştirdiğiniz yaşam tarzı değişiklikleriyle paralel olacaktır. Beslenmenizle ilgili bazı önemli ipuçları şunlardır:

1-Protein öncelikli gıdanızdır: Özellikle ameliyat sonrası ilk yılda daima önce protein tüketerek öğüne başlamalısınız. Günlük protein alımınız minimum 60 gram olmalıdır. Proteini en yüksek oranda kırmızı et, balık, tavuk, hindi, yağsız peynir, yumurta gibi besinlerden alabilirsiniz. Kilo verme döneminden sonra ise öğünlere sebze ve salata ile başlamanız faydalı olacaktır.

2-Kesinlikle öğün atlamamalısınız: Günde en az üç öğün yemelisiniz. Arada bir veya iki yüksek proteinli ara öğün yapabilirsiniz. Önemli olan öğünlerin arasının 4 saati geçmemesidir. Mide hacminiz çok küçük olduğundan uzun açlık süreleri fazla yemenize yol açabilir ve yeterli gıda-sıvı alamayabilirsiniz. Sık yemeniz metabolizmanızı da hızlandıracaktır. Bunu yanlış algılayıp sürekli birşeyler atıştırma (grazing) tuzağına da düşmemelisiniz.

3-Mutlaka masada yemelisiniz: Buzdolabının önünde, bilgisayar veya TV ile ilgilenirken ya da evin herhangi bir köşesinde değil, masaya oturarak yeme alışkanlığını geliştirin. Yemek sırasında mümkünse sadece yemekle ilgilenin ve 20, en fazla 30 dakika sonra kalkmış olun.

4-Porsiyon kontrolünü önceliğiniz haline getirin: Yemeğinizi küçük porsiyonlar halinde servis edin. Tabak ve çatal-bıçağınızı küçültün. Örneğin tavuk yiyecekseniz küçük parçalar halinde bölün. Mutlaka çok iyi ve yeterince uzun çiğneyin, doyduğunuzu hissettiğiniz ilk anda durun. Kesinlikle “şunu da yiyebilir miyim” diye denemeye kalkmayın. Servis yaptıktan sonra tencere veya ana tabağı masada bırakmayın.

5-Suyu gün içinde sürekli tüketin: Günde en az 6-8 bardak su içmeniz gereklidir. Bu sıvı kapsamına kafeinsiz ve kalorisiz içecekler de girer. Öğünlerinizden 30 dk önce sıvı almayın, 30 dakika sonraya kadar da içmeyin. Bu hem bulantı-kusma gibi yan etkileri, hem de mide poşunuzun zorlanmasını engelleyecektir. Öğünleriniz arasında yudum yudum su tüketmeyi ihmal etmeyin.

6-Ekibimizin diyetisyeni ve bizim tarafımızdan önerilen vitamin veya mineral takviyelerinizi günlük oalrak almayı ihmal etmeyin. Bazı hastalarımızda ekstra demir, D vitamini veya B12 desteği gerekmektedir.

7-Bu kuralların yeni bir yaşam tarzı olduğunu, herhangi bir diyet programında olmadığınızı unutmayın. Obezite cerrahisini diyet yapmanızı sağlayan bir araç veya hızlı, kolay bir çözüm gibi düşünmeyin. Kısa vadeli büyük başarılardan çok, sağlam adımlarla gidilen kalıcı sonuçlara odaklanın. Bu yeni ve sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı aslında sadece sizin için değil, tüm aileniz için de faydalıdır. Bu sağlıklı alışkanlıkları tüm yaşamınızda uygulamaya çalışın.

  • Cengiz Barış
    Cevapla

    Tüpmide ameliyatından sonra zeytinyağlı yiyeceklerin yenmesinin bir sakıncası var mıdır ?

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Merhaba,
      Zeytinyağı en sağlıklı besinlerden biridir. Miktarları abartmamak kaydı ile sağlıklı bir beslenme şemasında mutlaka yer almalıdır. Obezite cerrahisinden sonra ise, tokluk sürelerini uzatacağından ayrıca yararlıdır. Sağlıklı günler dilerim.

  • Barış
    Cevapla

    Ben çok iştahlı birisiyilm, tüp mide ameliyatı olduktan sonra, bu iştahımda bir azalma olacak mı ? Ameliyattan sonra az yemek yedikten sonra da doyabilecek miyim

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Barış bey merhaba,
      Tüp mide ameliyatının iki büyük etkisi vardır. Bunlardan biri mekanik etki, yani hacim kısıtlayıcı etkidir. Ortalama 1.5-2 lt olan mide hacmi bu ameliyatla 30-140 ml’ye, yani onda birinden küçük bir hacme iner. Dolayısıyla evet, şu an yediklerinizin onda biriyle bile doyabileceksiniz. İlk sorunuzun yanıtı ise, tüp mide ameliyatının metabolik, yani hormonal etkisinde gizlidir. Midenin çıkarılan bölümü açlığı tetikleyen hormonun salgılandığı bölgedir. Ghrelin adı verilen bu hormonun seviyelerinin düşmesi ameliyattan sonraki aylarda çok kuvvetli olan ve 18 aya kadar süren bir iştah azalması yaratır. Sonuçta, evet tüp mide ameliyatı sizin her iki soru ve sorununuza da başarıyla yanıt verebilecek güçte bir obezite cerrahisi yöntemidir.
      Görüşmek üzere.

  • Ceren yılmaz
    Cevapla

    Tüp mide ameliyatı olduktan sonra sizin kontrolünüzde mi beslenme programını diyetisyen ile yürüteceğiz.

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Ceren hanım merhaba,
      Obezite cerrahisi uzun bir mücadele sürecinin ilk adımıdır. Tüp mide ameliyatı size iki büyük güç sağlayacaktır. Bunlardan biri mide hacminiz çok küçüldüğü için, şu anda yediğinizin onda biri gıdayla doyma, ikinci ve belki daha önemlisi ise midenin çıkarılan bölümünden salgılanan ve iştahı tetikleyen Ghrelin hormonunun seviyesinin düşmesine bağlı ortalama 6-18 ay sürecek olan bir iştah azalmasıdır. Ameliyattan sonra tıbbi yönden bütün takibiniz, tetkiklerinizin değerlendirilmesi, kilo kaybının izlenmesi, gerekli destek tedavilerin eklenmesi bizzat benim kontrolümde olacaktır. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını edinmenizde ekibimizin bariatrik diyetisyeni size ameliyat paketine dahil olmak üzere 1 yıl boyunca destek olacaktır. Ancak bu, ameliyat olduktan sonra tamamen diyetisyenimizle başbaşa bırakılıyorsunuz anlamına gelmemektedir. Yani, süreçlerinizin tamamı benim yönetimimde sürecektir.
      Sağlıklı günler dilerim.

      • Ceren Yılmaz
        Cevapla

        Çok teşekkür ederim Murat hocam

  • Feyza
    Cevapla

    Tüp mide ameliyatı öncesinde nasıl bir beslenme programı yapmamız gerekiyor.

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Feyza hanım merhaba,
      Obezite cerrahisi ve özelde de tüp mide ameliyatı özellikli ameliyatlar grubuna girer. Yani her ne kadar laparoskopik yapılması sayesinde iyileşme süreci son derece hızlı olsa ve hasta çok az ağrı hissetse de büyük ameliyatlardır. Bu nedenle özenli bir ameliyat öncesi hazırlığı şarttır. Bu LİNKten ulaşabileceğiniz gibi özenli bir hazırlık süreci gerekir. Bu hazırlıkların dışında 2 hafta önce başlanacak bir hazırlık diyetinin ameliyat komplikasyonlarını azalttığı gösterilmiştir. (Bkz: LİNK) Bu diyetin en temel ögesi düşük kalorili, düşük yaşlı ve olabildiğince sıvı içerikli olmasıdır. Bu sayede hasta ameliyat sonrası dönemde uygulanacak diyete de hazırlanmış olur. Komplikasyonların azaltılmasında 2 haftalık diyetin 6 aylık diyetle etkisi aynıdır.
      Saygılarımla.

  • Nihan
    Cevapla

    Bariatrik diyetisyen ile normal diyetisyen arasındaki fark nedir?

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Nihan hanım merhaba,
      Aslında bariatrik diyetisyenlik diye bir üst uzmanlık henüz yoktur. Öncelikle kavramları yerine oturtmak açısından diyetisyenlerin tıp fakültesi okumadıklarını, yani doktor olmadıklarını söyleyerek başlamalıyım. Sonrasında, obezite cerrahisine uzmanlaşmış cerrah ve merkezlerle birlikte çalışan diyetisyenler, zamanla eğer kendilerini eğitme konusunda da isteklilerse, belli bir hasta grubu ile çalışmaya özelleşirler. Normal bir diyetisyenin bakış açısından farklı olarak, küçültülmüş mide hacimleri veya emilim bozukluğu yaratan ameliyatlarda optimum sağlıklı beslenme düzenini sağlamaya ve bunu hastaya adapte etmeye uzmanlaşırlar. Bunlardan bazıları son derece başarılı ve gelişmeye açık olurken, bazen de kısa veya uzun süre bir bariatrik cerrahla çalışmanın bu ünvanı kullanmaya yettiğine inanlar çıkabilir, hatta bunlardan bazıları Bariatrik Diyetisyenler Derneği kuruluşunda bile yer alabilir. Bu konuda en doğrusu, bariatrik cerrahınızın yönlendireceği ve güvendiği bir diyetisyenle çalışmak, ama aynı zamanda o cerrahın beslenmenizle ne derece ilgilendiğine ve bu konuda makale üretip üretmediğine de dikkat etmektir. Bir cerrah ameliyatı yapıp sizi doğrudan diyetisyenle başbaşa bırakıyorsa veya daha kötüsü bu konuda internette mevcut olan ve deneyimli bariatrik cerrahlarca üretilen içeriklere yönlendiriyorsa, muhtemelen henüz bariatrik cerrahi öğrenim eğrisini tamamlamamıştır.
      Saygılarımla..

  • Ahmet Can KAYA
    Cevapla

    Tüp mide ameliyatı olduktan sonra normal hayatımızda yediğimiz içtiklerimizden bir daha hiç yiyip içemeyeceğimiz herhangi bir yiyecek veya içecek grubu var mı? Bu grubun yenilip içilmesi durumunda dikişlerin açılması veya hayati tehlike gibi bir durum söz konusumudur? Kısacası ameliyattan sonra daha önceden yediğimiz içtiğimiz herşeyi midenin küçülmesi ve acıkma hormonunun salgılandığı bölümün alınması nedeniyle az mı yiyeceğiz yoksa ameliyattan sonra “şunu bir daha asla yyiyip içemeyeceksiniz gibi bir durum var mı?

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Merhaba Ahmet bey,
      Tüp mide ameliyatı da dahil olmak üzere, tüm obezite cerrahisi ameliyatlarından sonra uzak durmanız gereken bir takım besinler vardır. Bunlar çöp gıda dediğimiz, rafine, yüksek kalori, neredeyse sıfır protein ve lif içeren gıdalardır. Her türlü atıştırmalıklar, cipsler vb bu gruptadır. Tüm şekerli ve gazlı içeceklerden de uzak durulmalıdır.Keza alkol de, düşük miktarlarda yüksek kalori içerdiğinden kaçınılması gereken içeceklerdendir. Asla yenemez diyemesek de, yenilmeleri, içilmeleri kilo verme ve koruma başarınızı azaltacaktır.
      Sağlıklı günler dilerim.

  • deniz
    Cevapla

    merhaba ben 45 yaşında 140 kilodayım diyebetim günde 3 kere insülün vuruyom bu hastalaığımdanda kurtulabiliyormuyuz tüp mide ameliyatıyla ve ben bedene calışan biriyim ağır işlerimde oluyor bu işime ne zaman geri döneceğim eskisi gibi kuvvet olarak ta bi sıkıntıya düşermiyim

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Merhaba, diyabetinizin Tip 2 olduğu kanıtlandıktan ve yeterli pankreas rezerviniz olduğu anlaşıldıktan sonra metabolik cerrahi planlanabilir. Boy ve kilonuza bağlı olarak bu seçim tüp mide de olabilir. Ancak çok uzun süredir diyabetiniz varsa ve insülin dozunuz yüksekse bypass ya da SADI gibi seçenekler de değerlendirilebilir. Kısacası, eğer uygun bulunursanız size insülini bıraktırabilir, kalıcı hale gelmemiş diyabetik tahribatı geri çevirebiliriz. Ortalama 2 hafta içinde işinize dönebilirsiniz. Ancak çok ağır kaldırmamanızı öneririz. Burada tek problem karnınızdaki küçük kesi yerlerinden fıtık oluşmasıdır. Yoksa ağır kaldırarak ameliyatınıza bir zarar veremezsiniz. Dİğer sorularınız ve detaylı değerlendirme için 05524131143 nolu telefondan koordinatörüm Saniye hanıma ulaşabilir, 05324131143 nolu telefonumdan bana WhatsApp araması yapabilir veya Skype üzerinde drmuratustun kullanıcısını ekleyerek online video görüşme talep edebilirsiniz. Görüşmek üzere.

  • Emine bal
    Cevapla

    Tüp mide ameliyatı ndan ve hastaneden çıkalı 10 Gün oldu Su anda idrarimi cok az yapıyorum günde iki litre su iciyorum bir sakincasi olurmu emine simdiden Teşekkür ler selamlar

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Merhaba,
      Sıvı alımınız yeterli görünüyor. İdrar rengi de normalse bir süre böyle devam edin. Arttırabilirseniz su miktarını arttırmayı deneyin. Kahve tüketiyorsanız bırakın.
      Geçmiş olsun.

  • Kamil
    Cevapla

    Tüp mide ameliyatı sonrasında olurda şeytana uyarda kendimizi sık sık kebapçılarda bulursak ne gibi riskleri olur.

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Kamil bey merhaba,
      Sizin korkunuz aslında tüp mide ameliyatı olmayı düşünen birçok kişinin ortak korkusu. “Ya eski yeme alışkanlıklarıma dönersem, ya ameliyat sonrası beslenme şemasına uyamazsam” Burada dikkat edilmesi gereken konu, öncelikle eski hatalı yeme alışkanlıklarından uzaklaşılmasına odaklanmaktır. Ameliyattan sonra yeterince kilo veremeyen veya tekrar kilo alanlar incelendiğinde, bunların genellikle dışarıdan yemeye ve eski hatalı beslenme alışkanlıklarına devam edenler olduğu görülmüştür. Diğer önemli konu da bu ihlallerin sıklığıdır. Dışarıda, hele de et yenmeyecek diye katı bir kural yoktur. Restorana gidildiğinde de sağlıklı yiyecekleri tercih etmek mümkündür. Hatalı yeme davranışı bir kez olduğunda soruna yol açmasa da, tekrarlanaak olursa zamanla midede genişleme ve gereksiz kalori alımına bağlı kilo alımına yol açabilir. Yoksa, kebapçıda bulabileceğiniz en katkısız et türünü, biftek, bonfile vb’yi yemenizle hiçbir zarar görmezsiniz.

  • LEVENT KUTAY
    Cevapla

    Kıbrıs’tan selamlar… Mide, anatominin önemli bir unsuru… Midenin kesilmesi anatomik bütünlüğe zarar verir mi? Bağırsaklara ekstra yük biner mi? Teşekkürler… İyi Çalışmalar…

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Levent bey merhaba,
      Elbette insan anatomisinin bütünlüğünün bozulmaması en ideaki. Ancak obezite, Tip 2 diyabet, hipertansiyon, hiperkolesterolemi, kalp hastalıkları gibi birçok ağır hastalığa temel yaratan komplike bir bozukluk. Bu yüzyılın en önemli önlenebilir ölüm sebebi olan bu durumla mücadelede şu anda elimizdeki en geçerli yöntemler de anatomide değişiklik yapmayı kaçınılmaz kılıyor. Tüp mide ameliyatında midenin % 80’inin çıkarılması elbette anatomiyi değiştiriyor. Ancak, fizyolojik olarak midenin normale en yakın kaldığı ameliyat türü de yine tüp mide ameliyatı. Neredeyse uygulamadan kalkmış durumdaki mide bandını saymazsak tabii. Barsaklara yük binmesi söz konusu değil. Ancak, tüp mide ameliyatından sonra mide boşalmasının hızlandığı, hatta bu nedenle sindirilmemiş gıdaların incebarsağın ileri seviyelerine daha çabuk ulaştığı ve böylece barsak hormonları (inkretinlerin) aktive olduğunu bildiren çalışmalar da mevcut. Kısacası, bu etki olumlu yönde işe yarıyor.
      Sağlıklı günler dileriz.

  • Serdar İlhan
    Cevapla

    Hocam Merhaba,
    Nasipse 4 gün sonra tüp mide ameliyatı olacağım.Günde ortalama 1-1,5 lt kahve tüketen biriyim.Ameliyat sonrası ilk dönemde uzak durmam gerektiğini biliyorum ama sonra ki dönemlerde(eskisi kadar olmayacak zaten) kahve tüketmekte sorun var mıdır?
    Ayrıca kimi uzmanlar stapler hattına atılan ekstra dikişlerin tıkanma sorunlarına yol açabileceğini söylüyor.Bu konuda ki görüşünüz nedir? Teşekkür ederim

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Serdar bey merhaba,
      Bahsettiğiniz miktarlarda kahve tüketimi sadece obezite cerrahisi sonrası değil, normal yaşamda da sağlıklı bir beslenme sistemiyle bağdaşmaz. Kahve tüketimi konusunda ilgili makalemizi okuyabilirsiniz: http://www.drmuratustun.com/tup-mide-ameliyati-sonrasi-kahve-tuketimi/
      Diğer sorunuza gelince, stapler hattına dikiş konmasının kanama için etkili olduğu ancak kaçak riskini arttırdığı bildirilmiştir. Normalde 36 F tüp üzerinden yapılan bir tüp midede bir de üzerine dikiş konursa, özellikle midenin açılandığı bölgede darlık riski artmaktadır.
      Geçmiş olsun.

  • ebru
    Cevapla

    hocam merhaba 15 ay oluyor tüp mide ameliyatı olalı son 1 aydır yememde artma oldu çok sık acıkıyorum ve tatlı krizleri tutuyor çok korkuyorum yeniden kilo alıcam diye nyapmalıyım acaba 15 ayda 120 kilodan 70 kiloya düştüm.:((

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Ebru hanım merhaba,
      Tüp mide ameliyatlarından sonra midenin çıkarılan fundus bölümünden salgılanan Ghrelin hormonunun seviyesinin düşmesine bağlı olarak 6-18 ay kadar süren belirgin iştah kontrolü sağlanır. Bu süre içerisinde hem yağ yükünün ve ona bağlı hormonak dengesizliklerin ortadan kalkması, hem de hastanın yeme ve yaşam tarzı değişikliklerini kalıcı hale getirilmesi ile obeziteden kalıcı olarak kurtulmak mümkün olabilir. Ancak obezite kronik bir hastalıktır ve ameliyatın başarısı, ameliyat sonrası sağlanan kilo kaybını korumak için kurallara uymayı bir an bile olsa ihmal etmemeyi gerektirir. Özellikle başarılı kilo veriminden sonra, balayı dediğimiz bu dönemin ardından yeniden kilo alınması hastaları bekleyen bir tehlikedir. İlk ameliyatınızda teknik bir sorun yoktu ise, yapılması gereken ilk şey beslenme hatalarınızın bir profesyonel tarafından tekrar gözden geçirilmesidir. Bu amaçla 05524131143 nolu telefondan koordinatörüme ulaşabilirsiniz. Görüşmek üzere..

  • Duygu Buğrahan
    Cevapla

    Merhaba hocam.. Ben iki değnek yardımıyla yürüyebiliyorum. Tüp mide ameliyatı sonrasında bundan kaynaklanan herhangi bir sorunla karşılaşır mıyım ?

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Merhaba,
      Ortopedik rahatsızlığınızın ne olduğunu bilmiyorum. Sadece diz protezi ihtiyacı olan ama protezlerin takıldığı kemik taşımaz, kırılı diyere bize yönlendirilen 65 yaşında hastamızın ameliyattan sonraki ilk yıl protez ihtiyacının ortadan kalktığını söyleyebilirim. Dolayısıyla, koltuk değneği ile yürümeniz sorun olmadığı gibi, yaşam konforunuzda ciddi düzelmeler de olacaktır.
      Sağlıklı günler dilerim.

  • feride duran
    Cevapla

    Hocam merhaba ben 103 kiloyum tüp mide amaliyatı olmayı düşünüyorum , fakat yemek yemeği özellikle tatlıyı çok seviyorum bu alışkanlığım yine devam edermi :??ayrıca hocam benim sarkmış bi göbeğim var bu nasıl halledilir..:?

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Merhaba,
      Obezite cerrahisinin bütün metodları başarıya ulaşmak için sizin uyum ve motivasyonunuza ihtiyaç duyar. Dolayısıyla, tatlı yemeye devam etmeniz durumunda hiçbiri kalıcı başarı sağlayamaz. Temel şart, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını kazanmanızdır. Ama merak etmeyin, tüp mide ameliyatı sadece hacim kısıtlayıcı bir ameliyat değildir. Aynı zamanda metabolik etkileri de mevcuttur. Bu sayede tatlı isteğine yol açan insülin direnciniz ortadan kaldırılacaktır. Ameliyat sonrası rahatsız edecek deredece sarkma oluşursa estetik cerrahi uzmanımızca düzeltme operasyonları yapılmaktadır.
      Sağlıklı günler dilerim.

  • mustafa gürdamar
    Cevapla

    tüp mide ameliyatı olduktan sonra patates özellikle ekmek ağzıma şekerli gelmekte ve yiyemiyorum. ağzım sabahları şekerli bir şey yemişim gibi oluyor. 68 gün oldu ameliyat olalı her şey yemiye çalışıyorum ama tek sorunum o. birde pilav bulgur pilavı ne zaman yiyebilirim. teşekkür ediyorum. 68 günde 36 kg verdim.

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Mustafa bey merhaba,

      Öncelikle başlangıç kilonuzu bilmiyorum ama verdiğiniz kilo biraz fazla gibi. Umarım bir bariatrik diyetisyen tarafından takip ediliyorsunuzdur. Bahsettiğiniz gıdalar ise özellikle uzak durmanız gereken şeyler. Tüp mide ameliyatı, ameliyattan önce yediğiniz herşeyi daha az miktarda yiyerek kilo vereceğiniz bir ameliyat değildir. Sağlıklı bir beslenme sistemini oturmanızı gerektirir. Ameliyatın 68. gününde ekmekle patatesle pilavla işiniz olmamalıdır. Bu şekilde giderseniz başarısızlık kaçınılmazdır.
      Görüşmek üzere.

  • şenay kasapseçkin
    Cevapla

    hocam 15 günlük tüp mide ameliyatlıyım sabahları saat4-5 gibi aşırı bir mide kaynaması ve boğazıma gelen zehir gibi bir tatla uyanıyorum.sabahları mide koruyucumu düzenli kullanıyorum. ne yapmam lazım bi öneriniz varmı.

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Merhaba,
      Tüp mide ameliyatı doğası gereği yüksek basınçlı bir tüp oluşturduğundan ve gıdanın mideden boşalmasını kontrol eden pylor aktif olduğundan reflü oluşumunu arttıran bir ameliyattır. Bu amaçla ameliyattan sonra 4-5 ay süreyle mide koruyucu ilaç kullanırız. Çalışmalarda reflünün 1. yıl gibi tamamen ortadan kalktığını göstermiştir. Ancak ameliyattan önce de reflü var idiyse durum farklı olabilir. Bu konuda özellikle ameliyat hazırlığında endoskopi yapmayan merhez ve cerrahları anlamak mümkün değildir. Çünkü var olan ağır bir reflü veya mide fıtığı tüp mide ameliyatı için kontrendikasyondur, yani yapılmamalıdır. Size önerim mide koruyucunuzu sabah akşam iki doza çıkarmanız, yatmadan 2 saat önce su dışında besin almamanız, yatağın baş kısmını yükseltmeniz (sadece yastık değil) ve şikayetleriniz sürerse cerrahınızla görüşmenizdir.
      Geçmiş olsun

  • Aysel
    Cevapla

    Selamun aleykum hocam ben 15 gûn oldu tûp migde ameliyatı olalı ve anlamadım halen aclık hisediyorum surekli biseyler yemek ustiyorum bu normal midir simdikten tesekur ederim

  • sibel yeni
    Cevapla

    iyi günler diliyorum hocam,ben 1 senelik tüp mide ameliyatliyim,bu süre icinde 45 Kilo verdim .benim sorunum son 3 aydir Kilo verimim Durdu ve aksamlari cok fazla aclik hissediyorum kiramp seklinde agrilar hissediyorum bu yüzden bir seyler atistirdigim icin Kilo verimim Durdu diye düsünüyorum,acab bu aclik hissi normal mi ben bu aclik hissini nasil yenebilirim bana tavsiyeniz nedir ben ne yapabilirim bu konuda,simdiden bilginiz icin cok tesekkur ederim

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Sibel hanım merhaba,

      Tüp mide ameliyatında balayı periodu denilen sürenin sonunda açlık hissi yavaş yavaş yerine gelir. Bu süreçte beslenme alışkanlıkları oturtulmuşsa problem yoktur. Ama eski kötü alışkanlıklara dönülmesi veya grazing “otlanma, atıştırma” gibi kötü alışkanlıkların geliştirilmesi kilo verimini baltalayabilir, hatta kilo geri alımına yol açabilir. Bu durumda öncelikle midenizin değerlendirilmesi, organik bir problem yoksa, beslenmenizin yeniden ele alınması gerekir. Bu amaçla 05524131143 nolu telefondan koordinatörüm Saniye hanıma ulaşabilirsiniz.

      Görüşmek üzere.

  • Emel
    Cevapla

    Tupa mide ameliyat sonrası mide koruyucu hapı nezaman bırakmalı

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Emel hanım merhaba,
      Tüp mide ameliyatından sonra ortalama 4-5 ay mide koruyucu kullanmanızı öneririz. Önce dozu azaltarak, sonra da günaşırı almaya başlayarak sonunda tamamen bırakabilirsiniz. Reflü yakınmalarınızın durumuna göre tedavinin devamına gerek olup olmadığı belirlenebilir.
      Sağlıklı günler dilerim.

  • nurum kııç
    Cevapla

    hocam ben altı ay oldu kılo vermme durdu ama sık sık acıkıyorum bıskuvu felan yıyorum cok cabuk acıkıyorum 6 ayda 41 kılo verdım ne yapmam lazım bırde cekırdek acayıp canım ıstıyo hıc sevmezdım eskıden kendımı tutamıyorum

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Merhaba,
      Obezite cerrahisinin balayı dönemi dediğimiz erken döneminden sonra sık acıkma karşılaşılabilen bir durumdur. Bu açlık ataklarında yapabileceğiniz en kötü şey bisküi gibi boş kalori içeren ve besin değeri olmayan çöp gıdalar tüketmektir. Bunlar insülin salgılanmasına ve dolayısıyla çok daha sık ve erken acıkmanıza yol açarak sizi ameliyattan önceki kısır döngüye tekrar sokarlar. Bu konuda lütfen linkteki makaleyi okuyunuz ve bir bariatrik diyetisyenden destek alınız.
      Sağlıklı günler dilerim.
      http://www.medicorium.com/tr/icerik/1474/surekli-aclik-hissi-cekenler-dikkat

  • Damla Atlı
    Cevapla

    Hocam merhaba. Ben ameliyat olalı 1 hafta oldu. Ameliyat olmadan once cok cok fazla yıyordum. Ama metebolizmam cok hızlı oldugu ıcın cok kılo almıyordum. 1.65 boy 90 kilo ıle gırdım şimdi 85 kıloyum 1 haftada 5 kılo verdım. Sıvı ıle beslenıyorum ama doyma hıssım yemek yedıkden 15 dakıka sonra gecıyor. Ve canım bir şeyler ıstıyor. Ne yapmam lazım ? Ne zaman biraz daha katı corbaya gecebılırım? Mideme az bi kramp gırınce hemen yemeyı bırakıyorum. Ortalama 1 cay bardagı corba yada sıvı ıcıyorum her ogunde. Acaba doymuyormuyum ? Cok korkuyorum kaçak olur dıye. Birde sabah aksam yürüyorum 1 er saat Sorun olurmu ?

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Merhaba,
      Sorularınızda yeni sorular doğuran bazı çelişkiler var. Eğer diyabetiniz yoksa, bulunduğunuz vücut kitle indeksi obezite cerrahisi olmanıza uygun değil. İkincisi, metabolizmanız hızlı idi ve kilo almıyorduysanız neden obezite cerrahisi seçeneğini zorladınız? Üstelik kriterlere uymadığınız halde.. Neyse, bir şekilde endikasyonlara uygun bulunduğunuzu umarak devam edeyim. 1 haftada 5 kilo vermeniz bulunduğunuz kilo itibarıyla normal değil. Sıvı beslenme döneminde sık acıkılması normaldir, 2. haftada pürelere geçebilirsiniz. Kaçak belirtileri bellidir, herhangi bir rahatsızlık hissettiğinizde cerrahınıza ya da bir obezite cerrahına başvurmanız yeterlidir. Yürümeniz ise hiçbir şekilde sorun olmadığı gibi, son derece faydalıdır.
      Sağlıklı günler dilerim.

  • Berna Eren
    Cevapla

    Hocam iyi çalışmaşlar
    Tüp mide ameliyatı olalı 20 gün oldu fakat sürekli aç ve bir şeyler yeme isteğim var ve denildiği gibi çok ağır yiyememe gibi bir problemim var fakat rahatsız etmiyor sanırım insanlar iki kaşık bitiremediklerini söylerken ben 4-5 kaşık yiye biliyorum sizce normalmi?

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Merhaba,
      Tekniğe uygun yapılan bir tüp mide ameliyatında kalan mide hacmi standarttır ve yaklaşık 40 ml kadardır. Dolayısıyla beslenme kurallarına uyulduğu taktirde herhangi bir sorun yaşanmadan beslenmek mümkün olacaktır. Hastaların en sık yaptığı hata ise ameliyatın erken dönemlerinden başlayarak hacmi ve sınırlarını denemeleri ve “bunu da yiyebilecek miyim?” psikolojisiyle sürekli daha fazla gıda tüketmeleridir. Bu, mide hacminin genişlemesine ve sonuçta da başarısızlığa neden olacaktır. Dolayısıyla, eğer bir obezite cerrahı ise size beslenme desteği de veriyor olduğuna inandığım cerrahınızın önerilerine uyun ve ne olursa olsun limitlerinizi zorlamayı denemeyin. Ancak bu şekilde başarılı olabilirsiniz.
      Sağlıklı günler dilerim.

  • Erdal cakir
    Cevapla

    Ben yurtdisinda kaliyorum ve bu sene izine geldiyimde tüp mide ameliyati olmak istiyorum ama benim izinim 3 hafta bu süre yeterlimidir ve ben arabayla almanyaya geri dönebilirmiyim birde önceden gelmenm gereklimidir ön götüsme icin

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Erdal bey merhaba,
      Ben de Londra-İstanbul bağlantılı çalışıyorum. Dolayısıyla yurtdışından gelip ameliyat olan bir çok hastamız gibi, size de 3 hafta fazlasıyla yetecektir. Dönüş için uçağı tercih etmeniz daha sağlıklı ve konforlu olacaktır. Ön görüşme için Skype programında drmuratustun kullanıcısını ekleyerek video görüşme talep edebilirsiniz. Bu yöntemi tüm hastalarımızın sonraki takip görüşmelerinde de kullanıyoruz. Dolayısıyla iletişimde kalmak için bu yolu kullanabilirsiniz. Ayrıca 05524131143 nolu telefondan koordinatörüm Saniye hanıma da ulaşabilirsiniz.
      Görüşmek üzere.

  • Kemal Öner
    Cevapla

    Hocam merhaba, ben 17 Nisan’da tüp mide ameliyatı oldum.
    Ameliyata girdiğimde 143,4 kiloydum, şu an 126 kiloyum (boyum 181 cm).
    Proteini ve yürüyüşü eksik etmemeye çalıştım.
    Öncelikle bu süreçte verdiğim kilo normal midir?

    İkinci olarak da;
    kana kana su içmeyi çok özledim 🙂
    Ağız dolusu bir şeyler yeme ve kana kana su içmeye ne zaman başlayabilirim?

    Değerli yorumlarınız için şimdiden çok teşekkürler.
    Saygılarımla.

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Kemal bey merhaba,
      Öncelikle verdiğiniz kilo gayet başarılı. Ancak kilo verme hızınızı kesinlikle diğer hastalarla kıyaslamayın, siz sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını kalıcı hale getirmeye odaklanın. İkincisi, obezite ameliyatına karar alma aşamasında cerrahınızın sizi ameliyat sonrası yeme ve yaşam tarzı hakkında bilgilendirmesi gerekirdi. Obezite cerrahisinden sonra yeme her zaman yavaş ve çok iyi çiğneyerek, su içme de her zaman yudumlama tarzında olmalıdır. Yani, ağız dolusu yeme veya lıkır lıkır su içme ile ilgili planlar yapmaktan vazgeçmeniz, kalıcı başarı için önemlidir.
      İyi pazarlar.

  • Kemal Öner
    Cevapla

    Tekrar merhaba hocam,
    yukarıdaki sorularıma ek olarak;
    sabahları aç karna mide koruyucu ilacımı içiyorum.
    Anladığım kadarıyla; mide koruyucu dediğimiz ilaç (Nexium) midenin salgıladığı asit miktarını azaltıyor.
    Bunu göz önünde bulundurarak asitli olduğu için portakal suyu içmekten imtina ettim.
    Acaba doğru mu yapıyorum. Bununla birlikte soda/maden suyu tüketiminde bir sakınca var mıdır?

    Ayrıca şöyle bir şey düşündüm ‘hızlı kilo vermeyle birlikte vücutta sarkmalar meydana geliyor. Bunun için kilo verme hızını azaltıcı faktörlere başvursak (protein oranı, kaloriye göre düşük beslensek) yavaş kilo vereceğimizden, olası sarkmaların da önüne geçmiş olabilir miyiz? Bununla ilgili elimde herhangi bir veri yok. Sabrınıza sığınarak, tamamen temelsiz bir fikir yürüttüm 🙂

    Kıymetli yorumlarınız için şimdiden teşekkürler,
    saygılarımla.

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Kemal bey merhaba,
      Gazlı içecekler hacim kısıtlayıcı ameliyatların hedef ve mantığına terstir ve kesinlikle tüketilmemelidir. Portakal suyunu ameliyat sonrası ilk aylarda önermiyoruz, ama rahatsızlık duymuyorsanız 3-4 aydan sonra tüketebilirsiniz. Miktarı günde küçük bir bardağı geçmemeli. Obezite cerrahisi sonrası oluşan deri sarkmaları kilo verme hızıyla değil, kilo miktarı ve cilt kalitesiyle ilişkilidir. Dolayısıyla kilo vermeyi yavaşlatmak üzere kendi kafanızdan değişiklikler yapmanız nihai başarınızı zedeleyecektir. Lütfen cerrahınız ve bariatrik diyetisyeninizin önerilerine sıkı sıkıya uyunuz.
      Sağlıklı günler dilerim.

  • ecem sürel
    Cevapla

    Değerli hocam, 5 Nisan 2017 tarihinde tüp mide ameliyatı oldum. Verilen gıda listesini uyguluyor,hergün 20 dakika yürüyor, aralıklarla yudum, yudum günde 1,5 litre de su tüketiyorum.Günde 1 adet supradyn alıyorum. buğün 19 mayıs 2017 geçen 45 gün iiçinde 118 kilodan , 106 kiloya düştüm. verdiğim 12 kilo az mı acaba? Saygılar değerli hocam…

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Ecem hanım merhaba,
      Obezite cerrahisi sadece alınan gıda miktarını kısıtlayarak değil, bozulmuş olan metabolik ve hormonal dengeleri de resetleyerek çalışır. Amaç kişinin sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzına geçişini kolaylaştırmaktır. Dolayısıyla, düzgün seyreden bir ameliyat ve ameliyat sonrası dönemle kilo verme kaçınılmaz olarak gelecektir. Anlattıklarınızdan sizin de titiz ve uyumlu bir hasta olduğunuz anlaşılıyor. Verdiğiniz kilo, fazla kilonuza oranlanırsa gayet başarılıdır. Kesinlikle kendi kilo kaybınızı internetteki forum ve sosyal medya gruplarındaki diğer skorlarla karşılaştırmayınız. Her hastanın metabolizması, vermesi gereken kilo miktarı ve amleiyat türü farklı olabilir. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kalıcı hale getirmeye odaklanın ve aynen böyle devam edin.
      Sağlıklı günler dilerim.

  • Kubra coksunay
    Cevapla

    Hocam merhaba 1 hafta oldu tup mide ameliyati oldum sorum sudur ki sivi donemindeyim suan ama devamli bir aclik sanki cok yesemde midem alacakmis gibi gelio ancak korkuyorum hicbir sekilde aykiri bisey yapmadim bu aclik hissim normalmidir

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Kübra hanım merhaba,
      Tüp mide ameliyatından sonra erken dönemde mideden kaynaklanan bazı sinyaller açlık hissi olarak algılanabilir, bunlar yeni duruma alışmaya çalışan mide duvarının kasılmaları, erken dönemde gelişebilen reflüye bağlı yanma veya stapler hattındaki kesiden kaynaklanan bazı sinyaller olabilir. Dolayısıyla tamamen normaldir, endişelenmenize gerek yoktur. Önemli olan, iyileşmede en önemli dönem olan ilk 1 ayı beslenme kurallarına uyarak ve asla stapler hattını zorlamadan geçirmenizdir. Sonrasında da kesinlikle yapmamanız gereken en kötü davranış şekli, “acaba bunu da yiyebilecek miyim, acaba midem şunu da alacak mı” şeklinde hacminizi sınamaktır. Obezite cerrahisi sonrası yapılması gerekenlerle ilgili şu makale faydalı olacaktır: http://www.drmuratustun.com/obezite-cerrahisi-sonrasi/
      Sağlıklı günler dilerim.

  • Büsra Tasgiran
    Cevapla

    Hocam merhaba laparaskopik tup mide ameliyati sonrası karpuz ve mercimek çorbası yenir mi ?

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Büşra hanım merhaba,
      Mercimek çorbasını gaz yapabileceği için ilk aylarda pek önermiyoruz. Karpuz ise miktarı abartmamak kaydo ile tüketilebilecek gıdalardandır.
      Geçmiş olsun.

  • nihal
    Cevapla

    hocam ben ameliyat olalı 70 gün oldu 20 kilo verdim ama kilo vermem durdu bu durum normal mi ne yapmalıyım

    • Op. Dr. Murat Üstün
      Cevapla

      Nihal hanım merhaba,
      Başlangıç boy ve kilonuzu bilmiyorum ama 70 günde 20 kilo gayet başarılı. Obezite cerrahisinden sonra zaman zaman kilo vermede duraklamalar olabilir. Yapmanız gereken buna takılmadan sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzını oturtmak için çaba göstermeye devam etmenizdir. Kilo verme bunun ödülü olacaktır.
      Sağlıklı günler dilerim.

Soru Sorun

Start typing and press Enter to search